الصفح عن الاخرين يحمي القلب

الصفح عن الاخرين يحمي القلب


كشفت دراسة جديدة أن الصفح عمن ألحق بك الأذى قد يعزز في الواقع من صحة قلبك.

ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن الباحثين بجامعة كاليفورنيا قولهم ان الأشخاص الذين يتغلبون على غضبهم ويصفحون عن الآخرين هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يعد عاملاً مسبباً للإصابة بأزمات القلب والسكتات الدماغية.

وطلب الباحثون مما يزيد على 200 متطوع التفكير بفترة أساء فيها أحد الأصدقاء لهم وطلب من نصف المجموعة التفكير فيما أغضبهم بينما تم تشجيع النصف الآخر على النظر إلى المسألة بطريقة متسامحة أكثر وبعدها طلب منهم جميعاً التفكير بشأن الحادثة بالطريقة التي يختارونها وقيس ضغط دم المشاركين ومعدل دقات القلب.

ووجد العلماء بقيادة الطبيبة بريتا لارسن أن المجموعة الغاضبة سجلت لديها أعلى مستويات ضغط دم مقارنة بالمجموعة المتسامحة.

وأشار الباحثون إلى أن الصفح عن الآخرين يمكن أن يخفف التفاعل تجاه الأحداث المجهدة نفسياً كما يقدم وقاية متواصلة من التأثير البدني لها.

التصافح والتسامح من تعاليم الاسلام

مشكووور هشام

بس انا ما بقدر اصفح ادا كان الخطأ كبير هيك طبيعتي
بس ادا كان الخطأ مو كبير بكسر على انفي بصله وبصفح

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
راس بصل ههههههههه