دراسة فرنسية : ضوء الصباح يسبب السعادة

دراسة فرنسية : ضوء الصباح يسبب السعادة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً فـي مجلة (فام اكتويل) الفرنسية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم ويعطي الاحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم , وقد اكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والاحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر على طاقة الانسان , لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر على هرمون (سيرو تونين) فـي المخ وزيادة الطاقة والاحساس بالسعادة والانتعاش .

ما في احلى من ضوء الصباح

بيريح الاعصاب وبيعطي النشاط انا بعشق شروق الشمس والله وما بحب الغروب مع انو منظرو رائع