صلاة الفجر تقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين

كشفت دراسة علمية أجراها خبراء في جمعية "أطباء القلب" في الأردن عن أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد

يوميا خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة

للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء

القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وإنسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم

الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل. وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات

قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة وحينما تقل نبضات القلب، ويجري الدم في الأوعية

والشرايين والأوردة ببطء شديد الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين

وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. وأشارت الدراسة إلى أنه نتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو

انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم من القلب وإليه

حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية

المميتة في أغلب الأحيان. وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد

فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو

الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم والأفضل أن تكون الصلاة

في المسجد وفي جماعة. وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة

وراقية لقلبه وشرايينه ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

جزاك الله خير يا غالي

في المسجد !!!!! لانه يمشي صباحا الى المسجد مما يقوي من عضلات القلب يفتح الشرايين هذا ما قرات
وهذا ما يفعلونه بامريكا انه قبل طلوع الشمس يبدأو بالركض والرياضه
مشكور اخي

والهواء يكون نقي ... وغير ملوث في ساعات الصباح الاولى ..اي بعد الفجر