اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 أسباب تنمل الساقين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إيمان

إيمان



أسباب تنمل الساقين  Empty
مُساهمةموضوع: أسباب تنمل الساقين    أسباب تنمل الساقين  Icon-new-badge15/11/2011, 18:57

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟!
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..


فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..


وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضر بقائك على هذا الوضع !!


( سبحان الله ) ~


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مدتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess

Princess



أسباب تنمل الساقين  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسباب تنمل الساقين    أسباب تنمل الساقين  Icon-new-badge15/11/2011, 19:02

سبحان الله

يتحصل معايا كتير وخاصة اثناء جلوسى لفترة طويلة امام الكمبيونر

مشكورة على النصائح ايمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسباب تنمل الساقين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: منتدى الاسرة :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: