الكزْبرة

تعتلي بذور الكزْبرة اليابسة قائمة التوابل والبهارات الصحية التي يهوى الجميع استخدامها

لإضافة مذاق خاص على الطعام. وقد كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن الفوائد المتعددة للكزْبرة

اليابسة، حيث أثبتت أنها تحفز إفراز الأنسولين لمرضى السكر، وتقلل نسبة السكر في الدم.

كما أنها تقلل مقدار الدهون المحطمة في الأغشية.

ومن ناحية أخرى، تساعد الكزْبرة اليابسة على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

وتحتوي بذور الكزْبرة على مركب مضاد للبكتيريا.

ووفقا للدراسات، يعتبر هذا المركب وسيلة آمنة وطبيعية لمحاربة االميكروبات الخطيرة مثل السالمونيللا.

الله يعافيك