السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب كل وحده تدخل على هالموضوع مايجى رمضان الا وهى حامل
عندى بعض الطرق البسيطه نصحتنى فيها اخصائيه وحسيت انى استفدت منها قلت افيدكم
1-شرب كوب كبير يوميا من البرقودش او الدوش تحطى شوى من البرقودش بكوب وتصبي على مويا مغليه ولما يبرد اشربيه (لاتغلين البرقودش مع المويا ) لمده 3 شهور
2-شرب مغلى الشمر لمده شهرين
3-وضع كمادت ثلج على صدرك لمده ربع ساعه يوميا بس تكونى جالسه بغرفه مافيها تكييف شغال الله يعينكم على هالحر
بس هالنقطه مهمه يابنات ومفيده وانصحكم فيها وتصغر من حجم الصدر
4-خلطه القهوه والليمون وخل التفاح نعومه وبياض وبرضو تشد الصدر
5- رش الصدر بمقدار متساوى من خل التفاح ومويه الورد ويكون بارد
يارب تستفيدى منها زى ماستفدت انا ودعواتكم يابنات لى بالذريه الصالحه