هلا حبيبتي
لهرمون الحليب انا انصحك اول جربي الاشياء الطبيعية
و من اهم الاشياء للهرمون
الحجامة فهي جدااااااااااااااااااااااامفيدة كل شهر ثاني يوم الدورة
عدم اكل الدجاج و الاقلال من الحليب و منتجاته لانها مهرمنة
ممارسة الرياضة جدااااااااااااااامهمة
شرب المردقوش (ملعقة متوسطة مردقوش و تصبين عليه ماء مغلي)
نسيت شي مهم
و انزال الوزن اذا كان زائد
و بتشوفين شلون يضبط الهرمون
و الله يرزقك من واسع فضله