1-حاول بقدر الامكان اجتناب حمل الجهاز ملاصقا للجسم وبالاخص قريبا من القلب حيث انه يعتبر حساس
للموجات الصادره عن الهاتف النقال. ينبغي حمل التليفون في حقيبه يدويه بعيده عن الجسم"ما لايقل عن 50 سم"
2-حاول تقليل وقت المكالمه الى اقصر وقت ( من تقارير منظمه الصحه العالميه لسنه 1999م). لاينبغي استعمال الهاتف النقال في الدردشه او المكالمات الطويله. يستحب ان لا تزيد مده المكالمه عن دقيقه واحده على اكثر احتمال وان لاتزيد عدد المكالمات في خلال اليوم عن ثلاثه مكالمات, وينبغي غلق الجهاز عندم النوم.
3-حاول زياده المسافه الفاصله بين هوائي الهاتف النقال والاذن "مسافه لاتقل عن 2 سم حسب تقارير منظمه الصحه العالميه" فأن ذلك يقلل من خطوره الاشعاع بمقدار السدس واذا زادت المسافه الى 20 سم تقل الخطوره الى 1/64.
4-استخدم السماعه الملحقه بالجهاز بصفه دائمه فان ذلك يقلل الى حد كبير خطوره الموجات المنبعثه."من
بحث منشور سنه 1997م للدكتور هيز وفريقه"
5-على مرضى القلب والمصابون بارتفاع ضغط الدم,والصرع,وضعف المناعه,والصرع والمرضى النفسيين
الذين يتناولون علاجا كيميائيا "Psychoactive Drugs" تجنب استعمال الهاتف النقال بصفه نهائيه نظرا لتأثيرالموجات على العلاج"من بحث منشور د.يوبيسير سنه 1999م"
6-حسب نقرير منظمه الصحه العالميه لسنه 1999م يمنع الاطفال ممن هم اقل من سن البلوغ من الاستعمال المفتوح للمحمول وذلك لان الاطفال اكثر عرضه للمخاطر المحتمله.
7-يحظر على المرأه الحامل وضع الهاتف النقال بالقرب من الرحم وبالذات خلال الاشهر الثلاث الاولى من الحمل نظرا لخطوره الموجات المنبعثه على خلايا الجنين.
8-يجب اغلاق اجهزه الهاتف النقال في داخل المستشفيات لان الموجات المنبعثه تؤثر على بعض الاجهزه الطبيه مثل اجهزه تنظيم ضربات القلب واجهزه السمع......الخ.
10-تجنب تقريب الهاتف النقال منك اثناء الرنين لانه يؤثر بشده على السمع.
11-تجنب القاء بطاريه الهاتف النقال الفارغه في صندوق النفايات لانها تحتوي على الزئبق الملوث للبيئه وانما سلمها للبائع الذي يسلمها للشركه المنتجه التي تتولى التخلص منها.
12-يمنع على الجمهور منعا باتا الاقتراب من الهوائيات فوق اسطح العمارات مسافه تقل عن 6
10-تجنب تقريب الهاتف النقال منك اثناء الرنين لانه يؤثر بشده على السمع.
11-تجنب القاء بطاريه الهاتف النقال الفارغه في صندوق النفايات لانها تحتوي على الزئبق الملوث للبيئه وانما سلمها للبائع الذي يسلمها للشركه المنتجه التي تتولى التخلص منها.
12-يمنع على الجمهور منعا باتا الاقتراب من الهوائيات فوق اسطح العمارات مسافه تقل عن 6 امتار
صوره متكرره للهوائيات وسط الاماكن السكانيه مشهد في غايه الخطوره.
منقـــــول