القهوة السادة للتنحيف
القهوة مش للشرب بس ادخل وشوف....
وللناس فيما يعشقون طقوس»!.. تناول فنجان من القهوة مع مطالعة صحف الصباح، يمنحك سعادة تدوم طوال اليوم، ولم نهتم بسر تلك السعادة لكن جامعة سيول الكورية قامت بالبحث عن «السر» نيابة عنا جميعا، وتوصلت إلى أن استنشاق رائحة فنجان من القهوة الساخنة في الصباح يساعد على تخفيف الشعور بالإجهاد، وينشط الذهن ويمنحنا شعورا بالنشاط والطاقة.
وما بين قهوة ممزوجة بالحليب أو ذات نكهة طبيعية، مفلترة كانت أو تركية، استطاع العلم اكتشاف أسرار هذا الشغف برائحة حبوب البن المحمصة، بل برأ ساحة هذا المشروب اللذيذ من التهم المنسوبة إليه، وأكد فوائده، ومنها تقليل الوزن وحرق الدهون والوقاية من بعض أنواع السرطان لاحتوائه على كمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة.
الجديد أن سحر القهوة انتقل إلى منتجات التجميل، بعد أن استغلت شركات العناية بالشعر والبشرة النتائج الإيجابية التي أظهرتها الدراسات الحديثة لفوائد البن وطرحت منتجات اتخذت من مكوناته ورائحته أساسا لمنتجاتها.
واليوم نجد على أرفف المتاجر «صابون»، و«كريم مرطب»، و«قناع للوجه»، و«كريمات التقشير»، و«مرطب شفاه»، بالإضافة إلى الكثير من عطور الشركات العالمية الشهيرة التي تدخل رائحة البن في تركيبتها.
تقول خبيرة التجميل الصحي دينا الجارم، إن «دخول القهوة عالم التجميل يعتبر من الصيحات اللافتة، التي أثبتت جدارتها في أن تكون من وإعادة تشكيل الجسم، لأن مسحوق القهوة به مواد منشط مركبات تكوينها، خاصة التي تعمل على التنحيف، ة للدورة الدموية».
وتضيف الجارم أن رائحة القهوة تأسر الكثيرين حتى قبل تذوقها، لذلك يمكن وضع بعض من نقاط زيت القهوة العطري في فواحة المكتب أو غرفة النوم في أوقات الراحة، فهذا من شأنه إشاعة جو من الانتعاش. ولكن الجارم تنصح بعدم اللجوء إلى استخدام أي منتج يحتوى على روائح البن لمن لا يميلون إلى شربها، لأن زيوتها الطيارة قد تسبب لهم بعض التوتر.
وتقدم دينا الجارم بعض الوصفات والنصائح للاستفادة من العناصر المهمة الموجودة في القهوة:
- بالإمكان تحضير قناع القهوة في المنزل كبديل عن الكريمات المرطبة أو الخاصة بتقشير الجلد الميت لإزالة طبقات الدهون (السليوليت) وتنحيف بعض مناطق في الجسم. الطريقة تتلخص في مزج ربع كوب من القهوة السادة مع زيت الزيتون لتشكيل عجينة متماسكة تفرك بها منطقة الأرداف أو البطن، مع القيام بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية وبعدها تلف المنطقة بالبلاستيك الخفيف، وهذه الطريقة تساعد على إعادة توزيع الدهون من جديد وتزيل ما يسمى بقشرة البرتقالة من الجلد، وفي النهاية يمكن إزالة القناع بالماء الدافئ.
- مزج 4 ملاعق من القهوة السادة وملعقة من الشوفان المطحون بالإضافة إلى بياض بيضة. تفرد على الوجه لمدة 20 دقيقة لتخليص الوجه من آثار الدهون والتقليل من ظهور البثور، كما أنه يمد البشرة بالكثير من الفيتامينات المهمة التي تساعد على شد الجلد، «يزال القناع بالماء البارد».
- يمكن فرك اليدين بملعقة من مسحوق القهوة لإزالة آثار الروائح الكريهة كالثوم والبصل.
- في الصيف، وللحصول على رائحة جميلة للأقدام، يضاف مغلي القهوة إلى الماء الدافئ لعمل حمام للأقدام، بالإضافة إلى قطرات من زيت اللافندر أو النعناع لإعطاء شعور بالانتعاش.
موضوع: القهوة السادة للتنحيف 
1/9/2011, 01:57
