كلنا يعرف أن للانسان فتحتان في الانف وهاتان الفتحتان لم تخلقا عبثا ـ حاشالله جلا وعلا ـ احدى الفوائد من وجود فتتحتي الأنف هو توزيع الهواء
وسأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع و الارهاق مباشرة
في حالة الصداع: اغلق فتحة أ نفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى
5دقائق ستتفاجىء بذهاب الصداع
في حالة الارهاق و التعب : اغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط وستتفاجىء باانتعاش جسمك وعودة حيويته
ربما لهذا تشعر بالتعب كلما استيقضت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى لا عليك....
فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى
وسترى النتيجة وهي الانتعاش صباحا
................. يمنع وضع الروابط .............