التخلص من دهون البطن .. مشروبات تقضي على دهون البطن!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تعاني نساء كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك سيدتي على حل هذه المشكلة:

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب بذور الشمر
الطريقة: إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة: إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

أخيراً تجدر الإشارة الى أن تناول مشروب الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون

تسلم الايادي

يعطيك الف عافيه

تقديري واحترامي

الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
بسمع انها مفيدة للتخفيف من الكرش

واحسن اشي تخفيف السكر

والله مش عارفة العالم شو حببها بالسكر
مش حلو لا بالقهوة ولا الشاي ولا النيسكافيه

انا بشربة وسط بس كمان غلط لازم يا دوب يحس فية الواحد

انا القهوة و النيسكافية بدون و الشاي رشة خفيفة هاد ازا شربت شاي

حتى العصائر بحبها من غير سكر ازا كانت فريش

النسكافية بشرب 3 بواحد و بيجي سكرها خفيف
و الشاي سكرة وسط

سبب تراكم الدهون هو السكر 100%

مشروب الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون