اساس الثقه بالنفس

أخي الكريم
ثقتنا بأنفسنا ... جزء من ثقتنا بتفكيرنا، وبمعتقداتنا التي تشكل بنيتنا المعرفية ... فإذا كانت ثقتنا بالله، وبعقيدتنا، وبقدراتنا (الجسدية، والنفسية، والمعرفية) وبأسرنا، وبواقعنا، وبمجتمعنا .... قوية ... لا شك هذا سينعكس على ثقتنا بأنفسنا ... الثقة بالذات مفهوم تطوري نمائي ينمو من خلال التربية، الخبرة، وتجارب الحياة ويتعزز ايجابيا بالنجاح ويختل من خلال الإحباط والفشل
ومفاتيح الثقة بالذات هي؛
1: تنمية القدرة الجسدية ليس للاستعراض وترهيب الآخرين
2: تنمية القدرة المعرفية، من خلال العلم
3: تنمية القدرة الانفعالية من خلال تهذيب النفس والاتزان الانفعالي.
4: تنمية القدرات والمهارات الاجتماعية؛ من خلال التواصل الفعال مع الآخرين

:jazak :

:study:

حبيبي يا رمثاوي احلى دعوه على الصبح :bahbak:

هلاعموووو

:smoke:

:?:

اشتأتلك حبي:drunken: