وصفة لتطويل الاظافر - العنايه بالاظافر - اطاله الاظافر - كيف اطالة الظفر

احضري فص ثومة ودلكي اظافرك ثم غطسيمهم في خل ونص ليمونةاظافرك وسيبها 10 دقيق وبعدين اغسليها

استعميليها مرة واحدة كلاسبوع

------------------------------------

للحصول على اظافر قوية جذابة

أولا: إذاكنت تعانين من الأظافر الرقيقة أو الضعيفة، قومي بنقعها في زيت الزيتون النقي من 10-15 دقيقة يوميا

. ثممرتيناسبوعيا بعدذلك.

ثانيا: استخدمي كريما ملطفا غنيا بفيتامين E لمعالجة البشرةالمتصلبة حول الأظافر وتقوية الأظافر الهشة أو المتقشرة.

ثالثا: يمكنك اللجوء لبعض الحلول الفعالة التي تقدمها بعض بيوت المكياج مثل بيت Sally Hansen الذي يقدم Miracle Cure for severe problem nail لمعالجة تقشر الأظافر فيوقت بسيط جدا. ويتكون هذا المستحضر من تركيبة معدنية غنية بالبروتين ومضاداتالأكسدة تساعد على علاج الأظافر وحمايتها من التشقق أوالتقشر.

وأخيرا: تعتبر الفيتامينات من المواد الأساسية المغذيةللأظافر. فيسبب نقص فيتامين A و C والكالسيوم جفاف وضعف الأظافر. لذلك احرصي علىتناول كميات كافية من الأطعمة أو مكملات الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينوالكالسيوم

------------------------------------

استخدام بعض أنواع الفاكهة كمقو لأظفارك :

الافوكاتوثمرة الأفوكادو مفيدة جدا لتغذيةالأظفار، ويمكنك الاستفادة منها بإتباع الوصفة التالية:

امزجي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة واحدة من عسلالنحل.

أضيفي إلى المزيج ملعقةصغيرة من عصير الليمون وصفار البيض مع رشة من الملح.

اطلي الأظفار بالمزيج واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أنتغسليه.

الاناناس

لثمرة الأناناس أهمية كبيرةفي تطرية الجلد المرتبط بالأظفار إلى جانب تقوية الأظفار.

خذيمقدار ملعقتي شاي من عصير الأناناس وصفار بيضة واحدة ونصف ملعقة صغيرة من الخل.

*

انقعي الأظفار بالمحلول لمدة 15 دقيقة ثم اغسليهابالماء الفاترـ

نصائح جميلة ومفيدة يا سامووووووووووووو