احسن وقت للأكل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
احسن وقت للأكل


السلام عليكم ورحمة لله وبركاته قرات هالمعلومة الحلوة على احد المنتديات وانا كنت
سمعتها على قناة اقرا وحبيت اوصلها لكم
الدكتور الاردني( جميل القدسي دويك) في قناة اقرأ

اكتشف من هذه الايه (يابني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلواواشربوا ولا تسرفوا انه لايحب المسرفين)
وقت الوجبات وعددها وكمياتها فوجد ان احسن وقت للاكل هو وقت الصلاه وعدد الوجبات 5
وهذا يتفق مع الدراسات الجديده الي تقول انه افضل ان ياكل الشخص 5 وجبات بشرط ان تكون
الكميات قليله يسرع من حرق الدهون وسموم الجسم ويحسن جميع وظائف الجسم

وجد كل هذه فوائد في اوقات الصلاه:
1-منظم لجميع غد الجسم
2-منظم جميع هرمونات الجسم وهرمونات الحمل والولاده وهرمونات الدوره الشهريه
3-منظم الساعه البوليجيه وجميع افرازات الجسم في اوقات محده
4- اقوى مضاد لجميع السرطانات
5-اقوى رافع للمناعه
6-اقوى مضاد للاكتئب
>>
وهذه النقطه جدا مهمه للناس الي بدها تخف اوزانها لانه الكثير من يعانون من السمنه
يصابون بالاكتائب عند استخدامهم للرجيم لمده طويله

7- يخف من المشاكل الجهاز الهضمي والقولون

8-علاج للعقم >>
وهذه كمان مهمه لانه السمنه تسبب العقم

ويقول الدكتور كمان
انه حتى لو ماعندك وقت لازم تاكل في هذا الوقت على الاقل فاكهه او كاس ماء او عصير فواكه طازج
او اي شي صحي يتاكل علشان لاتفوتك الفوائد المهمه

>>طيب الي يقول بالله نصلي ولا ناكل؟؟
مكتوب في الايه ولا تسرفوا بمعنى (انك تاكل كميه قليله) وتيسر في حال سبيلك
اشكركم ارجوالدعاء لي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مرسي يا رورو

يعطيك العافيه على المعلومات

الله يسلمك يا رورو
مرسي كتير يا غزوله