كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟ اسهل الطرق للاقلاع للتخلص من التدخين فى رمضان

كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟ اسهل الطرق للاقلاع للتخلص من التدخين فى رمضان
كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟ اسهل الطرق للاقلاع للتخلص من التدخين فى رمضان
كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟ اسهل الطرق للاقلاع للتخلص من التدخين فى رمضان


المدخن فى شهر رمضان يمتنع إجباريا عن التدخين مدة طويلة، وهو ما يسمح له بالإقلاع تماما عن التدخين، ولكن يبدأ الإقلاع النهائى باتخاذ القرار أولا من جانب المدخن.

لهذا الشهر فوائد عظيمة للمدخن فهو ليس فقط يمنعه عن التدخين لساعات قد تصل إلى 14 ساعة يوميا، ولكن يعمل على تحسين الجهاز العصبى من تأثير النيكوتين، وبالتالى يكون الإنسان لديه استعداد نفسى وجسمانى للتوقف والإقلاع عن تلك العادة المدمرة لصحة الإنسان.

ومع زيادة الروحانيات فى رمضان يفرز الجسم مادة الاندروين التى تقلل من احتياج الجسم للنيكوتين، وبالتالى تقلل من أعراض الانسحاب التى يخشى منها المدخن عند الإقلاع عن التدخين.

وتشمل أعراض الانسحاب الشعور بصداع وآلام متفرقة بالجسم.

الحمدلله الذي عافانا من التدخين

مشكورة للموضوع