ما علاقة الغذاء بالسلوك العدواني؟

يقول علماء ان نمط غذاء الانسان يؤثر في نمط سلوكه تجاه الاخرين, وبالتحديد فإن الغذاء الغني بالبروتين يرتبط بالسلوك العدواني عادة.
ويشير العلماء في هذا الصدد الى ان تناول طلبة المدارس لغذاء متوازن في وجبة الغداء يجعل سلوكهم في المدرسة افضل. كما يشيرون الى دراسة اجراها معهد للاحداث في اليسبري/ بريطانيا اظهرت ان اعطاء الاحداث مكملات غذائية مناسبة ادى الى تقليل سلوك العنف عندهم بنسبة 35%.
الحكومة البريطانية تجاهلت نتائج الدراسات ولم تعمل على دعم اجراء دراسات اخرى او على تحسين نوعية الغذاء في السجون خشية اتهامها باللين تجاه المجرمين, علماً بأن النتائج ستنعكس في النهاية ايجاباً بتخفيض كلفة مكافحة السلوكات العدوانية في المجتمع.

بالمقابل قررت مؤسسة ويلكوم ترست عدم تجاهل نتائج دراسات كهذه, وخصصت دعماً بمبلغ 5ر1 مليون جنيه استرليني لدراسة تأثير الغذاء على المساجين في ثلاثة سجون بريطانية. وستشمل الدراسة اكثر من الف سجين وستدوم لعامين. ويشار الى ان دراسات مماثلة في دول اخرى اظهرت ان للغذاء تأثيراً كبيراً في نمط سلوك الناس, ومن ذلك ان سلوكي التهور والعدوانية يرتبطان بانخفاض مستويات الزنك والكالسيوم واوميغا 3 في الغذاء.
ويبدو أن ليس السلوك فقط هو الذي يتأثر بنمط الغذاء, فقد اظهرت دراسات على المراهقين والشباب ان نقص الحديد واليود والسلينيوم في الغذاء يرتبط بضعف في قدراتهم الادراكية. ويقول العلماء أن تحسين نوعية غذاء السجناء لا يقلل من سلوكهم العدواني فقط, بل سيساعد في ابقائهم بعيدين عن المشاكل عند اطلاق سراحهم, مع مراعاة ابتعادهم عن ادمان تناول اغذية الوجبات السريعة غير المناسبة ويقولون ان شيئاً واحداً قد يقودهم الى اللجوء للسلوك العدواني ثانية, وهو عدم حصولهم على عمل وهو امر قد يحدث عندما لا يعمل الدماغ جيداً.

زائر

يعطيكي العافيه لبنى

الله يعافيك فادي منور والله

يعطيكي العافية لبنى .... ننتظر المزيد من مساهماتك الرائعة

زائر

المشكله بلوقت هاد الكل بتوجه للوجبات السريعه بلاقوها اطيب
يسلمو لبنى يعطيكي العافيه

يعطيكي الف عافيه لبنى