وجبة من الشوفان للاطفال بعد الشهر الرابع
المقادير:
كوب ماء
ملعقتان كبيره من حليب الطفل
ثلاث ملاعق كبيره من الشوفان
الطريقه :
ينقع الشوفان في الماء لمده ساعه ونصف
ثم تخلط جميع المحتويات في اناء
وتوضع على النار مع التحريك المستمر حتى يتماسك الخليط
ثم يرفع من على النار ويتم هرسه ويترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل
طبق مفيد للأطفال بعد الشهر الرابع
المقادير
- 2ملعقة كبيرة شوفان كويكر
- 2 ملعقة طحين أرز
3/4 كوب حليب (الحليب الجاهز)
ملعقه صغيره سكر
الطريقة:
توضع المقادير السابقة على النار وتحرك لمده خمس دقائق
ثم تخفف النار لمده خمس دقائق او حتى تصبح المكونات سميكة قليلا..
ملاحظة: تساعد الطفل على النوم
لذا ممكن اعطائة هذه الوجبة قبل النوم بنصف ساعة..
طبق صحي للأطفال
المقادير:
كوب دقيق
كوب دقيق اسمر
3/2 كوب شوفان
3/1 كوب سكر بني
ملعقتين بيكنج بودره
2/1 ملعقة ملح
بيضتين
2/1 1 كوب حليب
ملعقتين كبيرتين زيت
زيت للقلي .
الطريقة:
اخلطي الدقيق + الشوفان + السكر + البكنج بودره + الملح اخلطي البيض + الحليب + الزيت
بملعقة خشب اخلطي جميع المقادير مع بعض
سخني القالب ثم زيتيه بقليل من الزيت
ثم ضعي كمية من العجينة غطيه لمدة دقيقتين ثم تقدم بالفواكه والعسل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وصحتين وعافية للكل