فوائد كثيرة للمشي حافيا

قد تتعجب كثيرا لهذا العنوان،و لكن قد يزول تعجبك

عندما تعلم أنه من الناحية الصحية من الواجب أن ننتعل الحذاء فقط

لوقاية القدمين من البرودة والرطوبة والاصابات

ورغم ان القليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر الا أن من أفيد

الأمورللقدمين هو المشي حافيا، لأن ذلك يزيد من مناعة القدمين والجسم

بصفة عامة ضد الرشح والنزلات الشعبية وينشط للدورة الدموية

ويخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة ويرفع من مستوى الصحة

العامة.

معلومة جميلة ......


جزاك الله كل خير

ولتنشيط الدوره الدمويه والشعور بالراحة في جسمك امشي حافية على حصى او احجار متوسطة الحجم وبهذا كل عظمة في جسمك تتحرك مما ينشط الجسم
مشكوره ام امين معلومات مفيدة

شكرا ع المرور تا مر انسايد الماس نورتو