اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

  التخيل..............

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: التخيل..............   5/7/2011, 16:19

وصفة التخيل

المكونات: الراحة ـ الهدوء ـ الخيال ـ الإمتنان

التعليمات :

1. ضِعْ نفسك على كرسي كبير مريح .

2. اخفّضْ الحرارةَ بإزالة أيّ حالات تشتت إنتباهك . أطفيء التلفاز ، واطْلبُ من الأطفال مغادرة المكان لمدة نِصْفِ سّاعة، اغْلقُ البابَ إذا أردت

3. إغلقْ عيونَكَ وخُذْ بضعة تنفسات عميقة ، أرخي كُلّ أجزاء وأعضاء جسمِكِ.

4. زَيّتْ تروسَ خيالِكِ من خلال تَصَوُّرك لنفسك

تقوم بإنْجاز حلمكَ بسهولةِ وبثقة نفسِ وحماسه .

اجعل هذه العملية تتكرر يومياً لخمسة عشر ـ عشرون دقيقة لكل يوم .

رشّ الكثير مِنْ الشكر والإمتنانِ على الأحلامِ التي استطعت تحقيقها وعلى قدراتُكَ لإبتِداع الأشياءِ الرائعةِ بدرجة أكبر لكي تجعلها تجَلْب ما تريده لحياتِكَ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: التخيل..............   5/7/2011, 17:27

التخيل والحصول على الراحة والهدوء وابسط الوصفات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: التخيل..............   5/7/2011, 22:30

ساعة تخيل أجمل من كل الجنون بجنونها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخيل..............
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: المنتدى العلمي :: ادب و شعر :: قسم الشعر و الخواطر-
انتقل الى: