اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

 الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسمر66660




مُساهمةموضوع: الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس    28/6/2011, 01:42

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس


براغ : باعتبار الرقص الشرقي نشاطاً اجتماعياً مفيداً لللجسم بدأ يسجل حضوراً متزايداً في العاصمة التشيكية براغ ، الأمر الذي ينعكس من خلال تأسيس أكثر من خمسين مدرسة لتعليمه، وتسجيل المئات من الفتيات التشيكيات من مختلف الأعمار في دورات مختلفة .

وذكرت مدربة الرقص الشرقي في دائرة براغ السابعة ليزا فيفروفا، أنها تدرب على الرقص الشرقي منذ أكثر من 12 عاما، وأن بعض طالباتها يقمن الآن بتدريب المزيد من الفتيات.

وأكدت أن التنافس كبير الآن بين مدارس الرقص الشرقي في براغ بسبب كثرتها ، وأرجعت اقبال الفتيات التشيكيات على تعلمه إلى عدة أسباب، من أهمها أنهن ينظرن إلى الرقص الشرقي على أنه الوسيلة التي تمثل العودة إلى الأنوثة الحقيقية، كما أنه يعمق العلاقة بينهن وبين أجسامهن ويحسن حركة الجسم، وأيضاً يشعرهن بالنغم والإيقاع ويعزز الثقة بالنفس ، حسب ما ورد بجريدة "القبس ".

ورأت فيفروفا إن خصوصية الرقص الشرقي ، على خلاف الأنواع الأخرى من الرقص كالفلامنكو الأسباني أو أنواع الرقص الاجتماعي الأوروبية أو الأمريكية اللاتينية، تكمن في أن الفتيات لا يحتجن إلى شريك رجالي لممارسة الرقص، كما أنه يمكن ممارسته من قبل الجميع، فبين طالباتها فتيات في الرابعة عشرة ونساء في الثلاثين، وأيضاً نساء تزيد أعمارهن عن خمسين عاماً.

وأشارت إلى أن الكثير من النساء يجدن ان تعلم الرقص الشرقي يخفف آلام الظهر لديهن، ويساعد الحوامل على وضع مواليدهن من دون تعقيدات.

ويتم تدريب الفتيات في البداية حسب قولها على الحركات الرياضية الأساسية، ثم يتم بالتدريج تعليمهن على الاستماع إلى إيقاعات الموسيقى الشرقية، ثم موازنة حركة الجسم مع الموسيقى.

ويجري تقسيم الطالبات إلى ثلاث فئات، الأولى للمبتدئات والثانية للمتوسطات والثالثة للمتقدمات في المستوى، كما تجري دورات لهن لعدة أيام خارج العاصمة لزيادة التعارف بينهن، ولتدريبهن على دخول المسابقات التي تنظم سنويا
ً في عموم تشيكياً لاختيار ملكة الرقص الشرقي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع المنتدى




مُساهمةموضوع: رد: الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس    28/6/2011, 02:48

الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس


كلام رائع كل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمر66660




مُساهمةموضوع: رد: الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس    28/6/2011, 02:53

هلا وغلا دلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الضائع




مُساهمةموضوع: رد: الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس    28/6/2011, 03:02

حلو الرقص الشرقي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمر66660




مُساهمةموضوع: رد: الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس    28/6/2011, 21:28

اكيد والوحدة ونص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرقص الشرقي يعزز الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى المرئيات و المسموعات :: قسم الرقص-
انتقل الى: