اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

 طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
theredrose




مُساهمةموضوع: طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي   20/3/2011, 15:56

طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي
طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي

المقادير:
* ربع دجاجة أو حسب ارشادات الطبيب
* بصل صغيرة و مفرومة
* فص ثوم مفروم
* ثمره فلفل أخضر شرائح أو مفروم ( حسب الرغبة )
* ملعقة صغيرة زيت
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة صغيرة كمون
* ملعقة صغيرة كزبرة جافة
* زعتر جاف
* فلفل أسود"حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* أولاً يوضع الدجاج و البصل و الزيت على النار و يترك على نار هادئة الحراره مع اضافة القليل من الماء اذا احتاج الأمر
* ثم يضاف الثوم و الفلفل الأخضر
* عند نضج الدجاج يضاف الزبادي و التوابل و يترك القدر على النار لمده 3-4 دقيقة
* وأخيراً يوضع الدجاج بالزبادي في طبقي التقديم و يضاف اليه البقدونس وصحتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KLIM




مُساهمةموضوع: رد: طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي   20/3/2011, 20:32

مشكورة على الادراج هذا الطبق الخاص بمرضى الضغط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي   23/3/2011, 19:13

هلا يا غالية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق خاص لمرضى الضغط:الدجاج بالزبادي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: ماكولات و حلويات :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: