اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

 طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
theredrose




مُساهمةموضوع: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 06:46

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكلة الخبيزة






المقادير:



- نصف كيلو خبّيزة.

- رأسين بصل مفروم (حسب الرغبة).

- ربع كوب زيت زيتون.

- ربع كأس ماء.

- ملح وتوابل حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

- يجب تنظيف الخبّيزة من الأوراق الصفراء والعروق الخشنة وفرمها.

- يحمر البصل بالزيت قليلا ثم تضاف الخبّيزة وتوضع في قدر على النّار بضع دقائق وبعدها يضاف الماء وتترك على نار هادئة حتى تنضج.

الحصة الفردية:

نصف الكمية.

الوجبة المتكاملة:

- الحصة الواحدة للفرد.

- نصف رغيف من الخبز.

- سلطة خضروات أو شوربة خضروات.

- كأس لبن رائب قليل الدسم.

نصائح:

- يجب المراعاة أن الوجبة الفردية تزودنا بحصتين دهن على الاقل، ولذا يجب اخذ ذلك بالحسبان.

- الخبّيزة تعتبر مصدر غني بالحديد. الكثير من الناس يرغبون بإضافة اللحم، أو الحمص، أو العدس، أو اللبن كمصدر للبروتين والخبز كمصدر للنشويات، يجعل الوجبة متكاملة وذلك حسب موعد الوجبة.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 13:29

يكفي انها الخبيزة
تسلمي يا وعد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 16:20

والله بعشقها فوق التصور ولو كل يوم باكلها ما بمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 16:43

خبّيزةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
قربت ايامها هههههههههههه
اموت عليها والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 19:15

يعني شهر وبتنزل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 19:26

اكلي عني وعنك هههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 22:07

وعد اتق الله فيي من وين اجيب خبيزة هلأ ؟؟
انا بعشقهاااااااااااااااا
هههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    22/12/2010, 23:16

كلها شهر يا انثى المطر بتلقطي من حوالين الدار طبايق هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    23/12/2010, 00:55

ما عنا للأسف هههههههههههههههههههههه حوالين البيت بيوت
و الحل ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:15

خلص بنوديلك احلا خبيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kingsam




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:18

الخبيزة الي بتطلع عند البيت بتكفي الاردن كلة

قرب موسمها مع اني ما بحبها كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:29

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يلة يا سام ودي حصة انثى المطر مافي حوالي البيت عندهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:35

الخبيزة يعني حميضة بتنحشى بخبز نسميها عندنا اقراص حميضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:37

يوسف شو مالك؟
الحميضة غير
الحميض
شو لو قلتلك العلتّ ولا ما سمعت فية ؟ هههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:42

خربطنا نبلش انا بدي ترجمة ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    24/12/2010, 23:55

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هزيبخ ةخبط هاي الترجمة ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:00

اهااااااااا احكي هيك من اول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:07

يمركت هههههههههههههههههههههههههههههه اي ىثنا رطماا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:08

لا والله انت اللي تكرم انت وكل اهلك سامع؟
لا تسب ماشي
ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:12

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لاء اني قاعد هههههههههههههههههههههههههه
كبيرةانتي ياانثى المطر الله يجزيكي كل خير يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:23

الكبير رب العالمين
يسعدك يا طيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:27

حياكي الله والجود بالكرك موجود وعنه ما بنحود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:40

هذا من طيب اصلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jistcoirbid




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 00:47

تسلمي يا اصيلة
والمنسف بدون جميده ما هو منسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف علاوي




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 01:38

احكيلي انها الخبيزة عرفتها بضم الخاء مليانه عندنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 03:22

الخبيزة والحميض والعلت والخردلة والزعتر
ما احلى انتاجك يا وطني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jasmine collar




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    25/12/2010, 03:32

ما ميزت منهم الا الخبيزة و الزعتر و اتوقع الخردلة هي نفسها الخردل هههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني    19/1/2011, 17:45

تعي على الشمال يا غالية ورح اورجيكي كل هالاشياء الزاكية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبخة الخبيزة الطبق الرئيسي للشعب الاردني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: ماكولات و حلويات :: اطباق رئيسية-
انتقل الى: