اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

 ممارسة الرياضة تقي من الرشح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mr lonely




مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة تقي من الرشح    3/11/2010, 12:26

أظهرت دراسة جديدة أن السلوك الحياتي للشخص يؤثر على نسبة تأثر جسمه بالزكام والرشح أو احتمال الإصابة به.

وقالت الدراسة التي أجراها خبراء أميركيون للمجلة البريطانية للطب الرياضي، ونشرت نتائجها الصحف البريطانية الثلاثاء، ان ممارسة الرياضة تلعب دورا كبيرا في زيادة مناعة جسم الانسان ضد إصابته بالزكام والفيروسات، وتقلل نسبة احتمال التقاط الجسم للفيروسات إلى النصف. وأوضح الخبراء ان ممارسة الرياضة باعتدال كافية للوقاية من الرشح، وأن الإكثار من ممارستها له التأثير ذاته.

واشارت الدراسة، إلى أن الأشخاص البالغين عادة ما يصابون مرتين إلى خمس مرات سنوياً بالزكام والرشح، وكلما كان الشخص كبيراً في السن وذكراً ومتزوجاً فإن عدد المرات التي يصاب فيها بالزكام تقل، إضافة إلى أن تناول الكثير من الفاكهة يقلل من الرشح أيضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
theredrose




مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تقي من الرشح    3/11/2010, 18:57

معلومة جديدة ومفيدة وشكرا على النصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr lonely




مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تقي من الرشح    3/11/2010, 19:26

العفوووووووو شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KLIM




مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تقي من الرشح    4/11/2010, 05:41

اذا وقاية ممكن اشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr lonely




مُساهمةموضوع: رد: ممارسة الرياضة تقي من الرشح    4/11/2010, 07:16

يا هلا والله ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممارسة الرياضة تقي من الرشح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاخبار :: عالم الرياضة-
انتقل الى: