فوائد شراب الشعير للرجيم , تخلصي من الوزن الزائد بطريقه طبيعيه بدون ريجيم قاسي

المشروب السحري(شراب الشعير)لنحت الجسم بدون رجيم


أولا الاستعانه بالله وبعدين بنجيب 2/1( نصف ) كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وكده بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان

الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب منك شربها يوميا

الطريقه :

يجب شرب كوب ونص الى كوبين قبل اي وجبه بربع ساعه
طبعا لازم تخلصي اللترين او لتر ونص كل يوم


وستلاحظين الفرق