اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

شاطر | 
 

 طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Princess

avatar


مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور    18/10/2012, 06:20

طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور
طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور
طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح وهى إحدى الوجبات الغذائية للاحتفاظ بالرشاقة والتخلص من الوزن الزائد.
المكونات:
4 فنجان أوراق كرنب مقطع ( الأوراق الداخلية )- 1 جزرة مبشورة - 2 تفاح أخضر تفاح مقطع أجزاء صغيرة - 3 ملاعق كبيرة زبادى منزوع الدسم، 1 ملعقة كبيرة مستردة – 2 ملعقة كبيرة خل تفاح - ملعقة صغيرة عسل نحل - ربع ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.

الطريقة:
يخلط الكرنب مع الجزر والتفاح ثم يضاف إليها الزبادى والمستردة وخل التفاح والعسل والملح والفلفل ويخلط الجميع جيدا حتى يتجانسوا، ثم يترك الخليط لمدة نصف ساعة تقريبا قبل تقديمه

عالم اربد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو بيسان

avatar


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور    19/10/2012, 00:17

يسلمو اميييييييييييييييييييييره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الضائع

avatar


مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور    19/10/2012, 05:36


تسلم الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح , طريقة عمل سلطة الكرنب بالتفاح بالصور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: منتدى الاسرة :: ماكولات و حلويات :: سلطات-
انتقل الى: