اربد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اربد

منتدى معلومات عامة
 
صفحة الاعلاناتالمنشوراتالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام امين

ام امين



النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Empty
مُساهمةموضوع: النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية   النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Icon-new-badge5/3/2010, 08:31

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


هامبورغ - ، د ب ا - ربطت دراسة حديثة بين النوم العميق والقدرة على الإبداع إذ أثبتت أن النوم العميق والوصول إلى مرحلة الأحلام من شأنه تخفيف الضغوط والمساعدة في تصفية الذهن. وطلب القائمون على الدراسة في جامعة كاليفورنيا من مجموعة من المتطوعين أداء بعض الإختبارات المرتبطة بالتفكير.
وتأكد القائمون على الدراسة أن المتطوعين يؤدون بشكل جيد في الاختبارات إذا حصلوا قبل ذلك على قسط وافر من النوم العميق"أر.إي.إم" وليس مجرد الاسترخاء فحسب.
ووفقا للدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني اليوم الثلاثاء فإن الوصول إلى مرحلة "أر.إي.إم" التي يمكن فيها رؤية الأحلام تزيد من القدرات الإبداعية للأشخاص. ويقدر العلماء مرحلة "أر.إي.إم" خلال إجمالي فترة النوم لدى البالغين بنحو 25 في المئة.
وخضع نحو 77 متطوعا للإختبارات والتي كان من بينها اختيار كلمة خامسة تناسب مجموعة مكونة من أربع كلمات. وأثبتت الدراسة أن المتطوعين الذين حصلوا على قسط من النوم العميق قبل الخضوع للاختبارات كانوا الأفضل في الإجابة على الأسئلة. ورجح الخبراء أن يكون الوصول إلى هذه المرحلة من النوم يساعد المخ في تنشيط بعض المعلومات الموجودة بالفعل في الذاكرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية   النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Icon-new-badge5/3/2010, 08:40

يعطيكي الف عافيه على مواضيعك ام امين ووجودك بيننا اجمل ما وهبنا في هذا المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين

ام امين



النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية   النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية Icon-new-badge5/3/2010, 15:24

شكرا لك صالح هذا شرف لي.

نورت صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم العميق يساعد في زيادة القدرات الإبداعية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اربد :: ترفيه :: تسالي و فرفشة :: دردشة اربد-
انتقل الى: