اطباق الريجيم - طريقة عمل بودينغ كيك الشيكولاتة دايت - وصفا الريجيم

اطباق الريجيم - طريقة عمل بودينغ كيك الشيكولاتة دايت - وصفا الريجيم
اطباق الريجيم - طريقة عمل بودينغ كيك الشيكولاتة دايت - وصفا الريجيم

اطباق الريجيم - طريقة عمل بودينغ كيك الشيكولاتة دايت - وصفا الريجيم

اطباق الريجيم - طريقة عمل بودينغ كيك الشيكولاتة دايت - وصفا الريجيم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المطبخ: وصفات أمريكية
وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة

المقادير :

للكيك:
٢ كوب دقيق
١⁄٣ كوب بودرة الكاكاو
١ ١⁄٢ كوب سكر محلّي اصطناعي, أي سبليندا
١ كوب حليب خالي من الدسم
١ ١⁄٤ ملعقة كبيرة زبدة, مذوّبة
٤ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
للبودينغ:
١٠ ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
١ كوب سكر محلّي اصطناعي, أي سبليندا
١ كوب سكر أسمر

طريقة التحضير :

١. يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية و تُرش صينية بقياس 33 * 23 سم بسبراي الزيت.

٢. لتحضير الكيك، يُمزج الدقيق مع بودرة الكاكاو، السبلندا، و االبايكينغ باودر في وعاء كبير .

٣. يُضاف الحليب، الزبدة وخلاصة الفانيليا الى مزيج الدقيق و تُمزج المكونات جيداً حتى يسمك المزيج ثم يُسكب بالتساوي في صينية.

٤. لمزيج البودنيغ، تُخلط المكونات في وعاء و يضاف 1و¾ أكواب ماء ساخن ثم يُمزج جيداً.

٥. يُسكب مزيج البودينغ فوق مزيج الكيك و تُخبز الصينية في الفرن لمدة 30-35 دقيقة أو الى يخرج العود الخشبي من وسط الكيك نظيفاً.

٦. نصيحة اضافية: يُقدم الكيك مع البوظة الخالية من الدسم، الكريما الخالية من الدسم أو الفاكهة الطازجة.

شكله بشهي وكثير لزيز

طريقة سهلة ومغذية