للحصول على بشرة ناعمة، والتى تبدأ بإضافة بعض أنواع من الأعشاب لماء الحمام، والتى تساعد على ذلك، مثل النعناع مع إضافة ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلى ثم يستخدم الماء دافئاً.
للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار
يضاف فنجان من منقوع البابونج (يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلى، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)، مع وضع ست نقاط من زيت اللافندر ثم ست نقاط من زيت الجرانيوم.
وتقول دعاء حاولى استعمال مرطب للبشرة: وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومى بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومى بدهان أى مرطب مناسب للبشرة.
عالجى جفاف الجلد بكريم الجزر
من النباتات التى اتجه إليها الإنسان لا إرادياً، الجزر، لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات (أ، ب، ج)، بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعى للجلد الجاف والمتشقق.
كريم الجزر يتكون من هذه المحتويات: جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل نصف
الطريقة: يقطع الجزر إلى شرائح، ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر إلى العسل، ويخلط الاثنين جيداً .
الاستعمال: يدهن الخليط على الجلد، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة . وصفة ثانية لأحد كريمات العناية بالقدمين
المكونات: عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
يسلق الجزر فى الماء ثم يهرس جيداً، يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل، ثم يخلط مع الجزر، يستخدم هذا الخليط بارداً فى عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
للحصول على أظافر بيضاء .
ابدئى بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومى بغسل اليدين بالماء والصابون، استخدمى فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر، وبعدها قومى بتجفيفها جيداً، قومى بعمل عجينة مكونة من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر، وضعى على كل ظفر جزء من العجينة، قومى بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانية، وجففيها جيدا، وللحصول على أظافر قوية قومى بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً، إذ إنه غنى بفيتامين هاء.
أما إذا رغبت أن تعطى استطالة لشكل اليد والأظافر، قومى ببرد الأظافر بشكل بيضاوى فهو يساعدك على ذلك.
موضوع: للعناية بالقدمين والأظافر 
2/12/2011, 16:09
